Kelonggaran merujuk kepada proses secara beransur-ansur kembali ke keseimbangan dari keadaan tertentu dalam proses fizikal beransur-ansur tertentu. Dalam fizik tenaga tinggi, di bawah tindakan RF nadi frekuensi radio luaran (B1), selepas nukleus menjalani resonans magnetik untuk mencapai keadaan tenaga tinggi yang stabil, ia bermula dari kehilangan frekuensi radio luaran dan kembali ke keadaan momen magnet sebelum resonans magnetik berlaku. Proses ini dipanggil proses relaksasi,
