Freerunning, juga dikenali sebagai terbang bebas, adalah sukan ekstrem yang sangat sukar mirip dengan varian gimnastik dan seni mempertahankan diri. Ia boleh dikatakan keluar dari sekolah yang sama dengan parkour, tetapi ada lebih banyak jungkir balik, putaran, dan trik sukar daripada parkour. Ia lebih bergaya dan lebih berbahaya daripada parkour. Parkour adalah sukan yang asli dan tidak menjadi miliknya. Mana-mana kategori sukan adalah aktiviti perpindahan titik ke titik; freerunning berasal dari parkour dan sukan lain seperti aksi jalanan. Ia tergolong dalam sukan lasak. Tujuan asas sukan lasak adalah membuat tindakan yang mencabar had tubuh manusia. Maksud kedua-dua sukan itu benar-benar jelas. berbeza.
Freerunning sama dengan parkour. Perbezaannya adalah bahawa somersaults ditambah. Somersaults dapat digunakan untuk melintasi rintangan, menuruni bukit, dan melakukan aksi di tanah rata. Tetapi banyak orang mengelirukan konsep freerunning dan parkour, jadi masalah ini juga menjadi kontroversi domestik. Dengan perkembangan pesat parkour di China, gaya parkour dan freerunning tidak terbatas, dan pelbagai gaya parkour juga bertambah banyak.
Pengasas David Bell penuh dengan dominasi! Apa yang anda mainkan adalah terbang di sekitar bangunan tinggi dan tuan bukit! Kemudian dibahagikan kepada parkour tulen dan parkour bunga! Perwakilan parkour tulen termasuk Daniel (DanielMarcusIlabaca) dan sebagainya. Manakala parkour corak dikuasai oleh somersaults. Perwakilan termasuk Damien Walters dan lain-lain. Kemudian terdapat beberapa gaya. Contohnya, menggabungkan hip-hop ke parkour dan gaya buatan sendiri yang lain.