Mandian Sukan Air

Aug 11, 2020

Mandian sukan air mineral adalah pelbagai latihan fizikal di dalam air, yang dicirikan oleh kesan komprehensif mandi dan sukan perubatan. Sukan air termasuk sukan aktif dan sukan pasif.

Sukan aktif termasuk gimnastik, berenang, polo air dan bar mendatar dan selari;

Senaman pasif adalah latihan fungsi anggota badan dan sendi dengan bantuan kakitangan perubatan. Urutan air juga merupakan kategori senaman pasif.

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, mandi sukan air telah dibangunkan secara meluas di negara-negara Eropah dan Jepun. Banyak spa dan pusat pemulihan di China juga telah dilancarkan. Kawasan mandian adalah kira-kira 50-300 meter persegi, kedalaman air adalah kira-kira 1.5 meter, dan suhu umumnya dikekalkan pada 35-37°C. Di bawah bimbingan atau bantuan kakitangan perubatan dan sukan, mandi melakukan senaman aktif atau pasif pada musim bunga mineral, supaya badan boleh berehat otot dan ligamen dengan bantuan keapungan, tekanan, suhu dan kesan kimia air mineral, melegakan kesakitan, meningkatkan pelbagai gerakan sendi, dan menggalakkan peredaran darah meningkatkan fungsi kardiovaskular. Sukan air juga mempunyai penjagaan kesihatan yang baik dan kesan penurunan berat badan, dan ia telah dibayar lebih banyak perhatian dan dialu-alukan oleh orang ramai.


Hantar pertanyaan